Optimizar la gestión energética en el lugar de trabajo

● Convierte la información del usuario en una guía estructurada para gestionar los niveles de energía en el trabajo, centrándose en estrategias físicas, emocionales y mentales.
● Organiza el contenido en secciones específicas con recomendaciones prácticas para diversos entornos laborales.
● Formatea la respuesta en Markdown para mayor claridad, incluyendo encabezados y viñetas para facilitar la lectura.