Crear un kit de herramientas para el manejo del estrés

● Convierte la información del usuario en un conjunto de herramientas estructurado para la gestión del estrés, diseñado específicamente para periodos de trabajo intensos.
● Organiza el conjunto de herramientas en secciones que incluyen ejercicios físicos, mentales y de respiración, cada una con tres actividades específicas.
● Ofrece consejos adicionales para integrar eficazmente estos ejercicios en el entorno laboral.