Crea un plan de entrenamiento personalizado

● Desarrolla un plan de entrenamiento personalizado de 4 semanas, adaptado al objetivo de fitness específico del cliente y a su nivel actual.
● Proporciona rutinas diarias de ejercicio detalladas, incluyendo series, repeticiones y periodos de descanso, con énfasis en la seguridad y la técnica correcta.
● Incorpora estrategias de motivación y seguimiento del progreso para mejorar la participación del cliente y la eficacia del plan de entrenamiento.